25-31 augustus 2023, Zweden - inschrijving gesloten
Wat is een Oerweek?
De Oerweek van Echt Wilt heeft als doel jou op een avontuurlijke manier weer in contact brengen met jezelf, je balans te hervinden en je energie op te laden. Dat doen we door jou weer in contact te brengen met je oerinstincten te midden van de prachtige Zweedse rauwe natuur.
Je maakt een 5-daagse kanotocht met een selecte groep gelijkgestemden en twee ervaren begeleiders: Victor & Rik. Je gaat varen door de prachtige natuur, dieren spotten, kampvuur maken, vissen, primitief koken, thee maken van dennennaalden en wildkamperen. Je zult volledig opgaan in het hier-en-nu. De overweldigende natuur, schone buitenlucht en fysieke inspanning zullen je tot diepe ontspanning brengen. En na een paar dagen zul je merken dat je alles scherper gaat zien: wat echt belangrijk voor je is, welke keuzes je wilt maken en hoe je dichter bij jezelf kunt blijven. Wij begeleiden je in de buitenlucht en de omgeving doet de rest. We werken samen aan jouw persoonlijke doel(en).
Programma
Is dat iets voor mij?
Voor wie?
Deze week is voor iedereen die...
Investering?
Het programma is geheel verzorgd.
Voor al het bovenstaande betaal je Euro 995,- per persoon, inclusief btw. Let op: vervoer naar Zweden is op eigen gelegenheid en voor eigen kosten. Wel kunnen we je adviseren hierin op basis van onze ervaring!
* je kunt ook als duo inschrijven en samen een kano en eventueel tweepersoonstent delen. Informeer naar de voorwaarden.
* je kunt ook (indien beschikbaar) tegen een meerprijs van 40 euro per nacht een authentieke Zweedse stuga boeken.
Groepsgrootte?
Wij organiseren dit avontuur in de Zweedse wildernis kleinschalig. Voor een optimaal effect houden wij de groepen klein (minimaal 8 en maximaal 12).
Wie zijn wij?
Wij zijn vrienden sinds onze studie Psychologie in Groningen. Wij hebben samen talloze kanotochten in Scandinavie gemaakt en georganiseerd. Wij weten dus uit eigen ervaring hoe krachtig het effect is van een week doorbrengen in de natuur. Daarnaast hebben wij samen ruim 25 jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling (training, coaching, assessments, leiderschapsontwikkeling) en organisatieontwikkeling (effectieve teams, groepsprocessen, performance management). Wij combineren onze passie voor de wilde natuur met onze psychologische expertise.
Perfecte match?
Homo sapiens bestaat ongeveer 200.000 jaar. Evolutionair gezien stelt dat niks voor als je bedenkt dat de aarde 4,5 miljard jaren geleden is ontstaan. Het grootste deel van het bestaan was de mens jager-verzamelaar. De wereld is inmiddels enorm veranderd, maar ons lichaam en brein zijn nog steeds hetzelfde. Wij zijn dus geprogrammeerd voor een omgeving die niet meer bestaat. Ooit was er een perfecte match tussen leefomgeving en genetisch materiaal. Fast forward naar het jaar 2023. We eten te veel en bewerkt voedsel, we kijken een groot deel van de dag naar schermen, zijn als Nederlanders wereldkampioen zitten en ontspannen niet genoeg. Wij zijn genetisch gezien nog steeds oermensen in een moderne omgeving. We zijn geprogrammeerd om energie te besparen (lees: niet te veel te bewegen), veel en vooral zoet/zout te eten en alert te zijn op prikkels. In een oeromgeving is deze programmering nuttig, maar in het moderne leven leidt het tot overeten (er is altijd eten), te weinig bewegen (zittend werk, roltrappen, elektrische fiets, lift, auto) en afleiding (Netflix, Youtube, email, notificaties, etc.). Ruim 50% van de Nederlanders heeft overgewicht en welvaartsziekten zijn doodsoorzaak nummer één. Ruim 1,3 miljoen Nederlanders hebben burn-out verschijnselen, ruim 1 miljoen slikt antidepressiva en nog meer hebben slaapmiddelen nodig om in slaap te komen. Kortom, we zitten in een omgeving die het heel moeilijk maakt om balans te houden en onze aandacht te richten op de zaken die echt belangrijk voor ons zijn. Wij van Echt Wilt zijn er van overtuigd dat we in de drukte van ons moderne leven momenten van avontuur, onthaasten en reflectie nodig hebben om fysiek en mentaal gezond te blijven. Wij hebben zelf ervaren dat een week in de natuur zorgt voor nieuwe inzichten, meer energie én een beter afgesteld kompas.
Avontuurlijke groet,
Victor en Rik